Masaža
Opuštajuća masaža
Terapija masažom koristi se za trenutačno opuštanje bolova, napetosti i grčeva u mišićima uzrokovanih krivim pokretima, nepravilnim držanjem ili preintenzivnih vježbanjem. Vrlo je čest izbor kada klijent želi brzu pomoć kod bolova i nelagoda.
Medicinska masaža
Medicinska masaža je nezaobilazan dio rehabilitacijskog plana liječenja u kojoj se nizom sustavnih pokreta na tijelu manipulira tjelesnim tkivima (kožom, potkožjem, mišića i mišićnom fascijom). Primjenjuje se usmjeravajući se prema dijagnostici i problemu klijenta.
Sportska masaža
Sportska masaža se preporučuje svima koji se bave sportom, od rekreativaca do profesionalnih sportaša. Reducira mišićne grčeve i metaboličke nusproizvode koji se javljaju pri maksimalnom naporu te ubrzava proces oporavka i brže osposobljava sportaša za ponovni napor.
Benefiti masaže
- Otklanja mišićnu napetost
- Ublažava miogeloze
- Poboljšava cirkulaciju
- Smanjuje stres
- Poboljšava držanje tijela
- Jača imunitet
- Opušta um i tijelo
- Smanjuje umor
- Smanjuje nesanicu